一人暮らししてると独り言が増える

こんばんわ。一人暮らしを始めて３年、独り言が増えたな感じました。今、休職中なので人と会う機会が少ないです。なので、テレビを見る時はツッコミを入れたり、お風呂で歌を歌ったりと一人で声を発します。人付き合いは苦手ですが、人と話せないのも辛い部分があります。話をしないと頭の中に思考が溜まる一方で整理ができません。

そこで、思考を吐き出すために独り言をして、気持ちの整理をしてます。